Animatrices / Animateurs des marches nordiques
- Catherine L.
- Monique C.
- Philippe P.
- Paul M.
- Guy C.
lieux de départ des mN
Almanarre - Ameniers - Ayguade - Baou - Baudouvin - Bormes - La Capte - Fabrégas - Janas si travaux à Fabrégas - Le Faron - La Garde - Gavaresse - Mourillon - Port Pothuau - Tourris
Un clic sur une miniature permet de connaitre les coordonnées de départ de la MN
organisation des marches nordiques (MN) saison 2021-2022
◦ Les adhérents inscrits à la MN recevront systématiquement un courrier de confirmation au plus tard la veille du rendez-vous.
◦ Les gestes barrières continueront à être appliqués.
◦ Les personnes non-inscrites à la MN doivent impérativement prendre contact avec le responsable des MN avant de venir (pour accord et/ou séance d’initiation).
Programme de principe
◦ L’activité MN se pratique avec des bâtons spécifiques et une technique particulière de propulsion du corps.
◦ Le programme de base est modifiable en fonction de la météo et/ou de la disponibilité des animateurs
Lundi : côté Ouest de Toulon ( Fabrégas/Janas)
Mardi :côté Est de Toulon-(Toulon-Le Pradet-La Garde)
Jeudi : Tour Royale-Le Mourillon
Samedi: Bord de mer /Le Faron etc ..
Un samedi par mois : Sortie Nature
Chaque adhérent pratiquant la MN reçoit un mail ou sms ou téléphone de confirmation ou de changement ou d'annulation ou autre !! en fonction de la situation en principe 1 ou 2 jours avant celle-ci
Les sorties natures sont programmées une semaine avant (selon disponibilités et météo )
Programmes MN Septembre et Octobre 2021 MN Septembre-Octobre.Pdf
Jeudi 16 septembre
Samedi 18 septembre 9h00 PORT_POTHUAU
Dimanche 19 septembre 9h30 FARON, convergence MN et Randos au Faron (pique nique avec les randonneurs vers 13h, vers la chapelle, informer Guy de votre présence)
Mardi 21 septembre 9h30 les_AMENIERS Annulée
Jeudi 23 septembre 18h00 le_MOURILLON
Samedi 25 septembre 9h00 LA_GARDE
Lundi 27 septembre 9h30 FABREGAS
Mardi 28 septembre 9h30 les_AMENIERS
Jeudi 30 septembre 18h00 le_MOURILLON
Samedi 02 octobre à préciser Sortie NATURE avec Philippe:
Départ du GRAND CAUNET à 10 h (situé entre la ciotat et le camp),
je vous ai mis un plan d accès par la route départ de toulon (33 km en voiture)
Le parcours prévu fait 13 km avec 400m de dénivelé, nous ferons un pique nique en route, prévoir des chaussures pour passer des endroits "Randonneurs"
Lundi 04 octobre 9h30 FABREGAS
Mardi 05 octobre 9h30 les_AMENIERS
Jeudi 07 octobre 18h00 le_MOURILLON
Samedi 09 octobre 9h00 LA_GARDE
Lundi 11 octobre 9h30 FABREGAS
Mardi 12 octobre 9h30 les_AMENIERS
Jeudi 14 octobre 18h00 le_MOURILLON
Samedi 16 octobre 9h00 Le_PALYVESTRE
Lundi 18 octobre 9h30 FABREGAS
Mardi 19 octobre 9h30 les_AMENIERS
Jeudi 21 octobre 18h00 le_MOURILLON
Samedi 23 octobre 9h00 LA_GARDE
Lundi 25 octobre 9h30 FABREGAS
Mardi 26 octobre 9h30 les_AMENIERS
Jeudi 28 octobre 18h00 le_MOURILLON
Samedi 30 octobre à préciser Sortie NATURE
Appeler les animateurs pour les lieux et heures de rendez-vous.
Séances d’initiation
.Des séances d’initiation à la technique de la marche nordique seront organisées sur demande auprès du responsable MN Guy Chauvin par sms au 0607026494.
